Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Puten-Marinade
- 1 TL Tomatenpurée
- 2 EL Olivenöl
- ¼ TL Paprika rosenscharf
- ¼ TL Salz
- 1 TL Oregano, getrocknet
- 300 g Trutenbrustfilets, ohne Haut, in Würfeln (ca. 1,5 cm)
Salat und Fertigstellung
- ¼ Bund Petersilie, ohne Stiele
- 30 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft
- 2 Frühlingszwiebeln (ca. 30 g), in Stücken (ca. 3 cm)
- 30 g Olivenöl
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer, gemahlen
- 100 g Champignons, frisch, geviertelt
- 1 gelbe Peperoni (ca. 150 g), in Streifen (1 cm)
- 1000 g Wasser
- 2 Eier (isteğe bağlı)
- 150 g Jungsalat, gemischt
- 100 g Feta, in Würfeln (ca. 1 cm)
- 20 g Aceto balsamico
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1529 kJ / 365 kcal
- Protein
- 27 g
- Karbonhidrat
- 9 g
- Yağ
- 24 g
- Lif
- 3.7 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Spaghetti Carbonara
35min
Trutenbrust im Serranomantel mit Tomaten und Kartoffeln
40min
Zitronen-Knoblauch-Fisch
2h 20 min
Shrimps-Lachs-Spiesse mit Spinat-Kartoffeln
1h 15min
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5min
Fitness-Salat
10 min
Bohnen-Tomaten-Salat
30min
Rindfleisch in Pilz-Rahm-Sauce
1h
Sommerlicher Kartoffelsalat
3h
Peperoni-Salat
20 min
Poulet mit Spargeln und Reis an Weisswein-Specksauce
45min
Griechischer Salat
25min