Poulet sauce San Fernando

Poulet sauce San Fernando

4.3 132 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 55 dk

8 portions

Malzemeler

150 g de cacahuètes grillées à sec, salées
1 c. à café de graines de cumin
4 baies roses
2 clous de girofle
500 g de tomates coupées en deux
150 g d'oignons coupés en deux
1 gousse d'ail
2 piments frais assez forts, type chipotles
300 g d'eau
30 g d'huile de colza
1 cube de bouillon de volaille
1000 g de blancs de poulet détaillés en cubes
500 g de riz

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 40 g

Kalori 2121 kJ / 507 kcal

Yağ 14 g

Karbonhidrat 53 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Spécialités du monde 12 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Stifado de bœuf

1sa 30 dk

Poulet à la noix de cajou

40 dk

Mijoté de porc au paprika

40 dk

Biryani de dinde

8sa 50 dk

Bœuf à l'orange

1sa 25 dk

Poulet tandoori

45 dk

Longe de porc à la riojana

50 dk

Ragoût des Caraïbes et sa timbale de riz

9sa 15 dk

Poulet rhum-coco

2sa 30 dk

Poulet marocain au garam masala et couscous

50 dk

Curry de poulet express

30 dk

Parmentier de poulet au curry

1sa 15 dk