Poulet sauce San Fernando

Poulet sauce San Fernando

4.3 124 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 55 dk

8 portions

Malzemeler

150 g de cacahuètes grillées à sec, salées
1 c. à café de graines de cumin
4 baies roses
2 clous de girofle
500 g de tomates coupées en deux
150 g d'oignons coupés en deux
1 gousse d'ail
2 piments frais assez forts, type chipotles
300 g d'eau
30 g d'huile de colza
1 cube de bouillon de volaille
1000 g de blancs de poulet détaillés en cubes
500 g de riz

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 40 g

Kalori 2121 kJ / 507 kcal

Yağ 14 g

Karbonhidrat 53 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Spécialités du monde 12 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Poulet piment-cacahuète

Poulet piment-cacahuète

45 dk

Poulet sauce au cidre, lardons, oignons et noix de pécan

Poulet sauce au cidre, lardons, oignons et noix de pécan

1sa

Mijoté de porc au paprika

Mijoté de porc au paprika

40 dk

Longe de porc à la riojana

Longe de porc à la riojana

50 dk

Biryani de dinde

Biryani de dinde

8sa 50 dk

Goulasch

Goulasch

50 dk

Poulet et riz aux sept-épices

Poulet et riz aux sept-épices

35 dk

Poulet tandoori

Poulet tandoori

45 dk

Poulet de la "Mère Blanc"

Poulet de la "Mère Blanc"

1sa 15 dk

Emincé de bœuf à la mexicaine

Emincé de bœuf à la mexicaine

30 dk

Bœuf Stroganov

Bœuf Stroganov

55 dk

Curry de poulet express

Curry de poulet express

30 dk