Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g de poivron, coupé en gros morceaux
- 80 g d'oignon, coupé en gros morceaux
- 40 g d'huile d'olive
- 160 g de courgettes, coupées en petits cubes (1 cm)
- 230 g de riz long
- 5 - 10 g d'épices à paëlla, ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de sel
- 2 pincées de poivre moulu
- 130 g de bulbe de fenouil, coupé en petits cubes
- 100 g de carotte, coupée en petits cubes
- 600 g d'eau
-
origan frais, pour la finition
veya basilic frais, pour la finition
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1342 kJ / 319 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 52 g
- Yağ
- 9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Paëlla aux haricots rouges
1h 15min
Riz express aux légumes
25 Min
Couscous végétarien
35 Min
Boulettes lentilles corail-coco et sauce tomate
1h 35min
Penne à la crème de chou-fleur
1h
Gratin de lentilles corail
1h 20 phút
Lasagne aux légumes à la béchamel légère
1h
Risotto aux petits pois-carotte
45min
Bolognaise aux lentilles vertes
40 λεπτ.
Gratin de légumes à la noix de muscade
1h 15min
Ratatouille aux lentilles
50 Min
Quiche de pomme de terre et poireaux
1h 15min