Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- ½ oz parsley leaves and tender stems
- 1 lemon thin peel only, no pith, plus 2 oz juice
- 3 oz extra virgin olive oil
- 2 oz capers drained
- 1 garlic clove
- 2 cans tuna, packed in water drained (5 oz cans)
- 45 oz water
- 1 heaping tsp salt
-
12
oz fusilli pasta, dried
veya 12 oz rotini pasta, dried - 1 lemon quartered, to serve, plus extra to zest, to garnish
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 611.7 kcal / 2559.5 kJ
- Protein
- 32.5 g
- Yağ
- 23.7 g
- Karbonhidrat
- 68.4 g
- Lif
- 4.2 g
- Doymuş Yağ
- 3.8 g
- Sodyum
- 1401.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 100 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
