Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- ½ oz parsley, leaves and tender stems
- 1 lemon, thin peel only, no pith, plus 2 oz juice
- 3 oz extra virgin olive oil
- 2 oz capers, drained
- 1 garlic clove
- 2 cans tuna, packed in water, drained (5 oz cans)
- 45 oz water
- 1 heaping tsp salt
-
12
oz fusilli pasta, dried
veya 12 oz rotini pasta, dried - 1 lemon, quartered, to serve, plus extra to zest, to garnish
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2559.5 kJ / 611.7 kcal
- Protein
- 32.5 g
- Karbonhidrat
- 68.4 g
- Yağ
- 23.7 g
- Doymuş Yağ
- 3.8 g
- Lif
- 4.2 g
- Sodyum
- 1401.4 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Shrimp Scampi
40min
Shrimp and Green Pea Pasta
40min
Couscous Risotto with Fennel and Salmon
35 Min
Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)
1h
Moroccan Lamb and Eggplant with Couscous
1h 10min
White Fish Salad
35 Min
Chicken and Spinach Salad with Bulgur Wheat
40min
Seafood Quesadillas
2h
Eggplant and Tomato Pasta
45min
Chicken and Avocado Arepas
1h
Garlic Shrimp
35 Min
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
1 godz. 5 min