Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 120 g d'oignons, coupés en deux
- 2 gousses d'ail
- 20 g d'huile d'olive
- 300 g de tomates mûres, coupées en morceaux (2-3 cm)
- 100 g de poivron rouge, coupé en morceaux (2-3 cm)
- 1 c. à soupe d'herbes aromatiques fraîches (thym, romarin, marjolaine, basilic ou persil par ex.)
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre noir fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 300 g d'aubergine, coupée en morceaux (2-3 cm)
- 300 g de courgettes, coupées en morceaux (2-3 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 468 kJ / 112.5 kcal
- Protein
- 3.8 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Yağ
- 5.8 g
- Lif
- 5 g
Alternatif tarifler
Gratin de courgettes au curry
1h 5min
Poivron vapeur (100-300 g)
15min
Saucisse de Montbéliard aux lentilles vertes
55 min
Ratatouille
55 min
Petits pois à la française
30 min
Poireaux vapeur (200-400 g)
25 min
Tomates farcies à l'ancienne
1h 25min
Courgettes vapeur (200-500 g)
20 min
Chou-fleur vapeur
20 min
Haricots verts vapeur (200-300 g)
25 min
Carottes vapeur (200-500 g), en rondelles
30 min
Ratatouille provençale
1h