Sardines grillées

Sardines grillées

3.7 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

4 portions

Malzemeler

2 oignons frais, coupés en quatre
½ bouquet de menthe fraîche effeuillé
150 g de ricotta
le jus d'1/2 citron jaune
du sel
du poivre moulu
16 sardines fraîches entières, vidées et nettoyées
1 filet d'huile d'olive

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 28 g

Kalori 1325 kJ / 316 kcal

Yağ 19 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Saveurs Thermomix n°5 - Grillades 11 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sardines grillées à la gremolata

Sardines grillées à la gremolata

35 dk

Salade de pommes de terre aux coques

Salade de pommes de terre aux coques

40 dk

Sardines farcies aux épinards et aux tomates confites

Sardines farcies aux épinards et aux tomates confites

45 dk

Ragoût de poisson aux épices

Ragoût de poisson aux épices

1sa 45 dk

Saveur de Méditerranée en méli-mélo (Demi-finale Thermostars 2017)

Saveur de Méditerranée en méli-mélo (Demi-finale Thermostars 2017)

2sa

Pizza aux fruits de mer

Pizza aux fruits de mer

2sa

Soupe miso, fruits de mer au saké et riz

Soupe miso, fruits de mer au saké et riz

1sa 10 dk

Royale de moules marinières au muscadet - Eric Guérin

Royale de moules marinières au muscadet - Eric Guérin

3sa 20 dk

Juin - Sardines vapeur en tartinade de chèvre

Juin - Sardines vapeur en tartinade de chèvre

Değerlendirme yok

Coques aux herbes, chantilly Passion

Coques aux herbes, chantilly Passion

30 dk

Bouillon de crevettes aux algues

Bouillon de crevettes aux algues

45 dk

Burger façon tartare

Burger façon tartare

4sa