Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 oignons frais, coupés en quatre
- ½ bouquet de menthe fraîche, effeuillé
- 150 g de ricotta
- le jus d'1/2 citron jaune
- du sel
- du poivre moulu
- 16 sardines fraîches entières, vidées et nettoyées
- 1 filet d'huile d'olive
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1325 kJ / 316 kcal
- Protein
- 28 g
- Karbonhidrat
- 7 g
- Yağ
- 19 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Brochettes de filets de sardine
1 Std. 25 Min
Tropical smoothie bowl
15 Min
Granité framboise-violette
2 godz. 15 min
Entrée : huîtres en écume de lard
55 Min
Poisson à la mode du Yucatán cuit dans des feuilles de bananier avec du riz au maïs
1h
Nectar poire orange cannelle
5 Min
Salade de bulots, pommes de terre, pesto de câpres et persil
40min
Papillotes de moules gingembre et coco
40min
Couscous de légumes au lapin
1h
Boisson au lait de soja, fraises et amandes
3h
Sardines aux pommes de terre, crème à la ciboulette
45 Min
Bulots au court-bouillon
2 Std.