Sardines grillées

Sardines grillées

3.7 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

4 portions

Malzemeler

2 oignons frais, coupés en quatre
½ bouquet de menthe fraîche effeuillé
150 g de ricotta
le jus d'1/2 citron jaune
du sel
du poivre moulu
16 sardines fraîches entières, vidées et nettoyées
1 filet d'huile d'olive

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 28 g

Kalori 1325 kJ / 316 kcal

Yağ 19 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Saveurs Thermomix n°5 - Grillades 11 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Couscous de rouget aux poivrons

30 dk

Maquereau mariné à la tomate, granola au cumin

3sa 30 dk

Barbue façon meunière

50 dk

Spaghetti aux palourdes et à l'encre de seiche

40 dk

Salade chaude de haricots verts et fruits de mer

35 dk

Pizza aux fruits de mer

2sa

Crevettes sautées aux oignons nouveaux

20 dk

Bricks au crabe

45 dk

Salade de pâtes aux coques

45 dk

Juin - Sardines vapeur en tartinade de chèvre

Değerlendirme yok

Lasagne de la mer

1sa

Salade César aux œufs et pommes de terre

40 dk