Rouleaux de printemps au surimi

Rouleaux de printemps au surimi

4.3 39 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 50 dk

9 portions

Malzemeler

25 g d'huile de tournesol
1 c. à café de quatre-épices
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
150 g de carottes coupées en morceaux
70 g d'oignons nouveaux, coupés en morceaux
1500 g d'eau
80 g de vermicelles asiatiques (ou nouilles de riz)
18 feuilles de riz et un saladier d'eau tiède
18 pousses d'épinards frais
18 feuilles de menthe fraîche
18 bâtons de surimi

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 4 g

Kalori 781 kJ / 186 kcal

Yağ 5 g

Lif 1 g

Karbonhidrat 31 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Saveurs et petits prix 65 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Côte de veau vapeur aux légumes du jardin

55 dk

Crumpets et saumon fumé tiède

1sa 20 dk

Tourte aux pommes de terre et au thym

2sa

Sardines grillées

15 dk

Pizza aux légumes

1sa 30 dk

Brochettes de poulet et oignon vapeur aux herbes

40 dk

Tortilla antigaspi du lendemain

35 dk

Marinade au curcuma frais (pour côtelettes de porc)

12sa 10 dk

Pastilla poulet-poivron rouge

1sa 25 dk

Mini-brochettes d'agneau aux fruits secs et semoule vapeur

1sa 5 dk

Restes de dinde et de légumes en gratin

50 dk

Brochettes de boeuf mariné au pesto, miel et bière

1sa 20 dk