Cihazlar ve Aksesuarlar
Sopa de feijão com couve-portuguesa
Hazırlık 5 dk
Toplam 35 dk
6 doses
Malzemeler
-
broa de milho50 g
-
azeite mais q.b. p/ servir50 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
feijão-branco cozido escorrido500 g
-
água1200 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
couve-portuguesa cortada em pedaços pequenos200 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Protein
7 g
Kalori
730 kJ /
175 kcal
Yağ
9 g
Lif
8 g
Karbonhidrat
16 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Salada de massa com atum e vinagrete de manjericão
30 dk
Pastéis de peixe com arroz de cenoura e coentros
1sa 30 dk
Cozer 500 g de camarão
25 dk
Sopa de tomate e repolho
50 dk
O 1º bolo de aniversário
1sa
Sopa de tomate e feijão-verde com ovos escalfados
45 dk
Frango a vapor com arroz de ervilhas
50 dk
Frango na púcara
50 dk
Frango guisado com batata-doce e ervilha
8sa
Risoto de alheira com grelos e castanhas
30 dk
Cogumelos recheados com bacon e alheira e arroz de grelos
45 dk
Salada de polvo
1sa 30 dk