Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g couve coração cortada em pedaços
- 250 g chalota cortada em pedaços
- 100 g talo de aipo cortado em pedaços
- 20 g azeite
- 450 g tomate maduro cortado em pedaços
- 150 g cenoura cortada em pedaços
- 1100 g água
- 1 pitada de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 289.1 kJ / 69.1 kcal
- Protein
- 1.8 g
- Karbonhidrat
- 10.7 g
- Yağ
- 2.7 g
- Doymuş Yağ
- 0.4 g
- Lif
- 2.9 g
- Sodyum
- 56.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sopa 2 feijões
45min
Juliana de legumes
40min
Sopa de feijão-branco com couve-galega
55min
Sopa de feijão-verde
35min
Sopa de feijão-verde e cenoura
40min
Creme de curgete e brócolos
35min
Sopa de legumes com trigo sarraceno
40min
Sopa de couve-flor e alho assados
1h 10min
Sopa de legumes
35min
Sopa de couve e batata
50min
Sopa de brócolos
15min
Sopa de grão com alho-francês
45min