Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g couve coração cortada em pedaços
- 250 g chalota cortada em pedaços
- 100 g talo de aipo cortado em pedaços
- 20 g azeite
- 450 g tomate maduro cortado em pedaços
- 150 g cenoura cortada em pedaços
- 1100 g água
- 1 pitada de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 289.1 kJ / 69.1 kcal
- Protein
- 1.8 g
- Karbonhidrat
- 10.7 g
- Yağ
- 2.7 g
- Doymuş Yağ
- 0.4 g
- Lif
- 2.9 g
- Sodyum
- 56.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sopa de nabo e espinafres
45 min
Sopa de legumes
35 min
Sopa de feijão-branco com couve-galega
55min
Sopa de curgete com cebolinho
40 min
Sopa de couve e batata
50min
Sopa de tomate e feijão-verde com ovos escalfados
45 min
Sopa de alho-francês com croutons
55min
Sopa versátil
40 min
Sopa de grelos à portuguesa
1óra
Sopa de feijão-verde e cenoura
40 min
Sopa de couve-flor e grão-de-bico
50min
Sopa de alho-francês e nabiças
45 min