Frango guisado com batata-doce e ervilha

Frango guisado com batata-doce e ervilha

4.4 64 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 8sa

4 doses

Malzemeler

cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
azeite
30 g
tomate em pedaços
250 g
ketchup
50 g
vinho branco
100 g
malagueta (isteğe bağlı)
½
molho de soja
40 g
vinagre balsâmico
30 g
mel
20 g
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
perna de frango c/ osso e c/ pele
800 g
batata-doce laranja cortada em cubos
700 g
ervilhas de quebrar
300 g
pimenta
1 pitada de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1601 mg

Protein 43.2 g

Kalori 2757.7 kJ / 659.1 kcal

Yağ 26.4 g

Lif 8.8 g

Doymuş Yağ 6.1 g

Karbonhidrat 57.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Março 2018 28 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres

40 dk

Frango a vapor com arroz de ervilhas

50 dk

Salada de polvo

1sa 30 dk

Choquinhos salteados com batata a murro

1sa

Cogumelos recheados com bacon e alheira e arroz de grelos

45 dk

Sopa de feijão com couve-portuguesa

35 dk

Sopa de tomate e repolho

50 dk

Massa com frango e tomate seco

45 dk

Papa de arroz com banana e maçã

15 dk

Bifes com molho pimenta e esparregado

1sa

Salada de massa com atum e vinagrete de manjericão

30 dk

Risoto de alheira com grelos e castanhas

30 dk