Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft, und Öl aufgefangen
- 5 Stängel Basilikum, abgezupft
- 160 g Mehl
- 2 TL Guarkernmehl
- 1 ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- ¼ TL Muskat
- ¾ TL Knoblauch, gemahlen
- ¾ TL Zwiebeln, granuliert
- ½ TL Kräuter der Provence
- 100 g Tofu, fest, in Stücken
- 180 g Seitan, in Stücken
- 980 g Wasser
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 1022 kJ / 244 kcal
- Protein
- 27 g
- Karbonhidrat
- 27 g
- Yağ
- 3 g
- Lif
- 2.2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Seitan-Grundrezept
48h
Vegane Rouladen mit Knödeln und Rotkohl
2 Std. 20 Min
Veganaise - vegane Mayonnaise
15 Min
Vegane Bratwurst
1 Std. 20 Min
Pulled-Jackfrucht-Burger
1h
Kichererbsen für Falafel, gekocht
13h 40min
Black Bean Pattie
30min
Vegane Mayonnaise
5min
Blumenkohl Buffalo Style
1h
Veganella - veganer Mozzarella-Ersatz
6h 10min
Veganer Käseersatz zum Überbacken
20min
Veganer Bacon-Ersatz
30min