Ana içeriğe geç Arama
Mandelhummus

Mandelhummus
4.1 65 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
8 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Knoblauchzehe
    1
  • Mandeln, blanchiert
    50 g
  • Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
    1 Dose
  • weißes Mandelmus
    100 g
  • Weißweinessig
    20 g
  • Pfeffer
    1 Msp.
  • Sojasauce
    50 g
  • Sesamöl, geröstet
    20 g
  • Sahne
    100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 8 g
Kalori 949 kJ / 228 kcal
Yağ 17 g
Lif 3.7 g
Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

An die Pfännchen – Raclette-Spaß für alle! 16 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hummus von Rote Bete

3.6(78)

15 dk

Orientalische Mayonnaise

3.7(110)

10 dk

Kichererbsencreme

3.7(43)

9sa 45 dk

Möhre trifft Orient

3.7(81)

1sa 15 dk

Scharfe Möhren-Cashew-Sauce mit Nudeln

3.3(379)

20 dk

Frankfurter Kräuter-Pesto

4.7(21)

15 dk

Balsamico-Feigen-Aufstrich

3.9(84)

10 dk

Weiße-Bohnen-Dip

3.9(43)

20 dk

Möhren-Hummus

4.3(94)

50 dk

Kräuter-Cashew-Brotaufstrich

4.2(370)

8sa 10 dk

Kürbis-Kichererbsen-Hummus

4.6(88)

1sa 15 dk

Avocado-Bohnen-Hummus

4.3(207)

10 dk