Ana içeriğe geç Arama
Mandelhummus

Mandelhummus
4.1 65 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
8 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Knoblauchzehe
    1
  • Mandeln, blanchiert
    50 g
  • Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
    1 Dose
  • weißes Mandelmus
    100 g
  • Weißweinessig
    20 g
  • Pfeffer
    1 Msp.
  • Sojasauce
    50 g
  • Sesamöl, geröstet
    20 g
  • Sahne
    100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 8 g
Kalori 949 kJ / 228 kcal
Yağ 17 g
Lif 3.7 g
Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

An die Pfännchen – Raclette-Spaß für alle! 16 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kürbis-Kichererbsen-Hummus

4.6(88)

1sa 15 dk

Möhren-Hummus

4.3(95)

50 dk

Mousse au Avocado

3.9(167)

20 dk

Rote Zwiebel Marmelade mit Vanille und Hot Coffee Spice

3.7(6)

45 dk

Veganer Mango-Kokos-Kuchen ohne Backen

4.0(313)

6sa 20 dk

Veganes Mandel-Eis mit Rhabarber-Grenadine-Kompott

3.9(19)

10sa 30 dk

Hot ginger spread

4.4(44)

25 dk

Paradeiser-Mandel-Dip

3.4(21)

10 dk

Tahini-Dressing

3.7(44)

40 dk

Mohn-Chili-Pesto

4.1(38)

10 dk

Avocado-Trüffel

4.3(99)

1sa 35 dk

Avocado-Erdnuss-Dressing

4.0(55)

5 dk