Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g Walnüsse
- 300 g Haferflocken
- 150 g Dinkelflocken
- 50 g Kokosraspel
- 2 TL Zimt, gemahlen
- 1 TL Vanille, gemahlen
- Besin Değeri
- şuna göre 50 g
- Kalori
- 969 kJ / 232 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 26 g
- Yağ
- 12 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 5.3 g
- Sodyum
- 3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Porridge mit Apfel, Banane und Dattel
10 min
Warmer Power-Müsli-Drink
10 min
Overnight Oats mit Feigen
13h
Müsli nach Bircherart
10 min
Birchermüesli
1 godz. 10 min
Ruckzuck-Müsli
5 Min
Cool Passion
10 min
Obstsalat
15 dk
Karotten-Orangen Smoothie
5 Min
Schnelles Trinkmüsli
5 Min
Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
20 dk
Birchermüsli to go
40 dk