Esquites

Esquites

4.1 26 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

4 porciones

Malzemeler

80 g de queso panela
300 g de granos de elote
600 g de agua
¾ cdita de sal fina o al gusto
3 ramas de epazote fresco
2 chiles de árbol secos
jocoque natural, para servir
queso panela rallado, para servir
chile piquín para servir
limón para servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 5.2 g

Kalori 382.2 kJ / 91 kcal

Yağ 1.8 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pierna de cerdo colorada

1sa

Chicharrón prensado en salsa de chile guajillo

25 dk

Machaca con huevo

35 dk

Bistec en pasilla con papas, nopales y tiramisú rápido TM6

1sa

Pescado con adobo

1sa

Tacos de papa

1sa

Ensalada de manzana navideña

10 dk

Pollo con mole almendrado

2sa

Salsa de habanero

5 dk

Botana de queso y ostiones ahumados

2sa

Pescado a la talla

40 dk

Agua de melón con clorofila

10 dk