Esquites

Esquites

4.1 26 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

4 porciones

Malzemeler

80 g de queso panela
300 g de granos de elote
600 g de agua
¾ cdita de sal fina o al gusto
3 ramas de epazote fresco
2 chiles de árbol secos
jocoque natural, para servir
queso panela rallado, para servir
chile piquín para servir
limón para servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 5.2 g

Kalori 382.2 kJ / 91 kcal

Yağ 1.8 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pollo con mole almendrado

2sa

Agua de melón con clorofila

10 dk

Botana de queso y ostiones ahumados

2sa

Salsa de chile morita

45 dk

Pollo con mole verde

1sa

Pierna adobada navideña

1sa 45 dk

Pierna de cerdo colorada

1sa

Bistec en pasilla con papas, nopales y tiramisú rápido TM6

1sa

Pescado con adobo

1sa

Ensalada de manzana navideña

10 dk

Salsa de habanero

5 dk

Pescado a la talla

40 dk