Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Condimento Jerk
- 50 g de cebolla blanca, en mitades
- 1 cdita de hojuelas de chile seco
- 1 diente de ajo, pelado
- 20 g de vinagre blanco
- 1 cda de ron oscuro
- 1 cda de salsa de soya
- 20 g de puré de jitomate
- 15 g de azúcar morena
- 15 g de aceite de oliva
- ½ cdita de comino en polvo
- 1 pizca de tomillo seco
- ⅓ cdita de canela en polvo
- ⅓ cdita de jengibre en polvo
- 2 pizcas de nuez moscada en polvo
- 1 pizca de clavo de olor, molido
- 1 cda de paprika dulce
- ⅓ cdita de pimienta negra molida
- 2 cditas de sal
Pollo Jerk
-
600
g de filete de pechuga de pollo sin piel
veya 600 g de pierna y muslo de pollo, sin piel - 1 ramita de romero fresco, sólo las hojas
- 1200 g de agua
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 1414.3 kJ / 338 kcal
- Protein
- 32.5 g
- Karbonhidrat
- 8.5 g
- Yağ
- 18.3 g
- Doymuş Yağ
- 4.8 g
- Lif
- 1.5 g
- Sodyum
- 473 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pozole Rojo
1sa 30 dk
Mole de olla verde, arroz y tascalate TM6
1sa
Carne de res con brócoli en salsa asiática, fideos de arroz y pastel de naranja
1sa 10 dk
Carne en su jugo, estilo Jalisco
30 min
Adobo con carne
50 min
Sopa de tortilla
25 min
Pollo al tequila y chile pasilla
2sa
Pollo al tequila y chile pasilla
2sa
Cochito
50 min
Coloradito de chile ancho
45 min
Pollo encacahuatado
45 min
Picadillo
25 min