Smoothie bowl

Smoothie bowl

4.7 11 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

3 porciones

Malzemeler

100 g de plátanos congelados
100 g de mora azul congelada
150 g de hielos
100 g de jugo de naranja
1 cdita de espirulina en polvo
20 g de espinacas baby frescas
3 cdas de hojuelas de coco natural sin azúcar
3 cdas de cacao nibs
3 cdas bayas de goji
moras azules para decorar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 5.3 g

Kalori 770 kJ / 183.3 kcal

Yağ 7.3 g

Lif 4.7 g

Karbonhidrat 25 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bowl de Matcha smoothie

5 dk

Avena con chocolate y frutos rojos

20 dk

Smoothie post-work out alto en hierro

5 dk

Huevo estrellado sobre pan casero

25 dk

Hot cakes de harina de avena

30 dk

Smoothie bowl

10 dk

Smoothie de zanahoria y coco

10 dk

Pudín de chía con mango y frambuesas

20 dk

Avena de chocolate sin lácteos

20 dk

Avena para desayunar

13sa

Pink bowl de frutos rojos

15 dk

Avena en frascos

12sa 10 dk