Smoothie bowl

Smoothie bowl

4.7 11 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

3 porciones

Malzemeler

100 g de plátanos congelados
100 g de mora azul congelada
150 g de hielos
100 g de jugo de naranja
1 cdita de espirulina en polvo
20 g de espinacas baby frescas
3 cdas de hojuelas de coco natural sin azúcar
3 cdas de cacao nibs
3 cdas bayas de goji
moras azules para decorar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 5.3 g

Kalori 770 kJ / 183.3 kcal

Yağ 7.3 g

Lif 4.7 g

Karbonhidrat 25 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie bowl

Smoothie bowl

10 dk

Croque madame sin lacteos

Croque madame sin lacteos

1sa 40 dk

Tabule de quinoa

Tabule de quinoa

10 dk

Paletas heladas de matcha

Paletas heladas de matcha

6sa 10 dk

Smoothie de zanahoria y coco

Smoothie de zanahoria y coco

10 dk

Bowl de Matcha smoothie

Bowl de Matcha smoothie

5 dk

Bowl de açaí

Bowl de açaí

10 dk

Paletas heladas de fresa

Paletas heladas de fresa

6sa

Smoothie bajo en azúcar

Smoothie bajo en azúcar

5 dk

Pink bowl de frutos rojos

Pink bowl de frutos rojos

15 dk

Avena en frascos

Avena en frascos

12sa 10 dk

Avena para desayunar

Avena para desayunar

13sa