Avena para desayunar

Avena para desayunar

4.5 18 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 13sa

5 porciones

Malzemeler

129 g de manzana descorazonada
90 g de higos y un poco más para decorar
500 g de leche de almendras
60 g de miel o al gusto
200 g de hojuelas de avena
mora azul para decorar
almendra para servir
matcha para servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 8.6 g

Kalori 815.6 kJ / 194.2 kcal

Yağ 6.2 g

Lif 7.8 g

Karbonhidrat 43.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SUPERFOODS 10 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lomo de cerdo en costra de cacahuate

1sa 30 dk

Arroz Navideño

40 dk

Jocoque con pepino

5 dk

Filetes de ternera con reducción de fresas

30 dk

Hamburguesa de camarón

1sa

Sal de tomillo

5 dk

Empanizador de hojuelas de maíz

5 dk

Yakisoba de camarón

35 dk

Portobellos rellenos

35 dk

Albóndigas (Soutzoukakia) con arroz rojo

1sa

Hamburguesa trufada

40 dk

Salmón al horno con ensalda de tocino y vinagreta de balsámico

30 dk