Avena para desayunar

Avena para desayunar

4.5 18 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 13sa

5 porciones

Malzemeler

129 g de manzana descorazonada
90 g de higos y un poco más para decorar
500 g de leche de almendras
60 g de miel o al gusto
200 g de hojuelas de avena
mora azul para decorar
almendra para servir
matcha para servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 8.6 g

Kalori 815.6 kJ / 194.2 kcal

Yağ 6.2 g

Lif 7.8 g

Karbonhidrat 43.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SUPERFOODS 10 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lomo de cerdo en costra de cacahuate

1 Std. 30 Min

Ceviche de tomate

15 Min

Jocoque con pepino

5 Min

Filetes de ternera con reducción de fresas

30 Min

Hamburguesa de camarón

1 Std.

Sal de tomillo

5 Min

Yakisoba de camarón

35 Min

Portobellos rellenos

35 Min

Salmón al horno con ensalda de tocino y vinagreta de balsámico

30 Min

Hamburguesa trufada

40 Min

Arroz Navideño

40 Min

Albóndigas (Soutzoukakia) con arroz rojo

1 Std.