Avena para desayunar

Avena para desayunar

4.5 18 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 13sa

5 porciones

Malzemeler

129 g de manzana descorazonada
90 g de higos y un poco más para decorar
500 g de leche de almendras
60 g de miel o al gusto
200 g de hojuelas de avena
mora azul para decorar
almendra para servir
matcha para servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 8.6 g

Kalori 815.6 kJ / 194.2 kcal

Yağ 6.2 g

Lif 7.8 g

Karbonhidrat 43.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SUPERFOODS 10 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Agua de avena y manzana

5 min

Avena con manzana

25 min

Croque madame sin lacteos

1 godz. 40 min

Avena con chocolate y frutos rojos

20 min

Agua de avena sin lácteos

10 min

Smoothie bowl

10 min

Avena en frascos

12 godz. 10 min

Quinoa bowl con hongos

45 min

Jugo verde integral - Demo - presentadores

10 min

Latte de cúrcuma

15 min

Avena de chocolate sin lácteos

20 min

Avena y frutas

15 min