Cihazlar ve Aksesuarlar
Yer Fıstıklı Bar
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 30 dk
12 adet
Malzemeler
-
yer fıstığı, tuzsuz (çiğ ya da kavrulmuş)35 g
-
keten tohumu30 g
-
hurma, çekirdeksiz ikiye bölünmüş170 g
-
pirinç patlağı30 g
-
yulaf ezmesi90 g
-
tarçın, toz½ tk
-
deniz tuzu1 tutam
-
yerfıstığı ezmesi, tanesiz şekersiz130 g
-
balagave şurubu100 g
-
Hindistan cevizi yağıtereyağı parçalara ayrılmış, yağlamak için ekstra tereyağı30 g
-
vanilya özü, doğal (isteğe bağlı)1 tk
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 adet
Protein
5 g
Kalori
916 kJ /
219 kcal
Yağ
11.1 g
Karbonhidrat
24.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Şeker İlavesiz Tarifler
20 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Cevizli Bursa Lokumu
3 godz. 5 min
İtalyan Baharat Karışımı
15 min
Parmesanlı Bezelye Ezmesi
15 min
İrlanda Kremalı ve Antep Fıstıklı Çikolata
4 godz. 25 min
Bol Çekirdekli Kakao Barları
25 min
Naneli Bezelye Köfteleri
45 min
Yer Fıstığı Şekerlemesi
1 godz. 30 min
Fındıklı Tahin Pekmez
1 godz. 10 min
Falafel
1 godz. 25 min
Hurmalı Enerji Barları
1 godz. 10 min
Keten Tohumlu Kraker
1 godz. 50 min
Fıstık Ezmesi
10 min