Cihazlar ve Aksesuarlar
Dip de espinafres e alcachofra
Hazırlık 10 dk
Toplam 8sa
8 doses
Malzemeler
-
caju180 g
-
água500 g
-
azeite35 g
-
dentes de alho3
-
espinafres baby250 g
-
bebida de soja120 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta-de-caiena em pó1 pitada de
-
sumo de lima (1 unid. aprox.)20 g
-
corações de alcachofra em conserva escorridos e cortados em quartos150 g
-
NachosLegumes variados (cenoura, aipo, etc.) cortados em palitos q.b. p/ servir
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Protein
7 g
Kalori
857 kJ /
205 kcal
Yağ
16 g
Lif
4 g
Karbonhidrat
8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Revista Fevereiro 2019
24 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Gelado de avelã com molho de chocolate
9sa
Barra de cereal sem glúten, vegana
Değerlendirme yok
Peito de pato, repolho roxo fermentado e purê de batata doce
Değerlendirme yok
Sopa vegana de cogumelos
Değerlendirme yok
Corações de alcachofra com hortelã
Değerlendirme yok
Gelado de abacate
8sa
Espumante com sorvete de laranja
8sa
Arancini de tomate
1sa
Ketchup de curry
Değerlendirme yok
Telhas de sementes e molho wasabi
1sa 25 dk
Molho de cacau
20 dk
Creme de couve-flor, caril e leite de coco
50 dk