Cihazlar ve Aksesuarlar
Dip de espinafres e alcachofra
Hazırlık 10 dk
Toplam 8sa
8 doses
Malzemeler
-
caju180 g
-
água500 g
-
azeite35 g
-
dentes de alho3
-
espinafres baby250 g
-
bebida de soja120 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta-de-caiena em pó1 pitada de
-
sumo de lima (1 unid. aprox.)20 g
-
corações de alcachofra em conserva escorridos e cortados em quartos150 g
-
NachosLegumes variados (cenoura, aipo, etc.) cortados em palitos q.b. p/ servir
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Protein
7 g
Kalori
857 kJ /
205 kcal
Yağ
16 g
Lif
4 g
Karbonhidrat
8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Revista Fevereiro 2019
24 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Suco de romã com gengibre
Değerlendirme yok
Parfait de chocolate branco, morango e pistácio TM5 e TM6
Değerlendirme yok
Terrine de beterraba e queijo de cabra - TM5
Değerlendirme yok
Creme de papaya com licor de cassis
10 dk
Soufflé de legumes da época
2sa 10 dk
Iogurte gelado de manga, lima e coco
10 dk
Dip de curgete e sésamo
1sa
Batido de figo e mel
10 dk
Sorbet rápido de fruta
10 dk
Telhas de sementes e molho wasabi
1sa 25 dk
Iogurte gelado com frutos vermelhos
18sa
Sorvete de manga
8sa