Cihazlar ve Aksesuarlar
Dip de espinafres e alcachofra
Hazırlık 10 dk
Toplam 8sa
8 doses
Malzemeler
-
caju180 g
-
água500 g
-
azeite35 g
-
dentes de alho3
-
espinafres baby250 g
-
bebida de soja120 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta-de-caiena em pó1 pitada de
-
sumo de lima (1 unid. aprox.)20 g
-
corações de alcachofra em conserva escorridos e cortados em quartos150 g
-
NachosLegumes variados (cenoura, aipo, etc.) cortados em palitos q.b. p/ servir
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Protein
7 g
Kalori
857 kJ /
205 kcal
Yağ
16 g
Lif
4 g
Karbonhidrat
8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Revista Fevereiro 2019
24 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Terrine de salmão e avocado
Değerlendirme yok
Salada caeser de kale
Değerlendirme yok
Molho de chimichurri
10 dk
Manteiga aerada
5 dk
Soufflé de queijo canastra
Değerlendirme yok
Polenta
40 dk
Coalhada seca
15sa 10 dk
Creme de cogumelos
30 dk
Creme de milho e pimento
10 dk
Achar de beringela
1sa 25 dk
Fajitas
30 dk
Vichyssoise
40 dk