Soupe de petits pois, épinards et amandes

Soupe de petits pois, épinards et amandes

4.1 98 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

300 g de petits pois frais écossés
50 g d'amande émondée
500 g de lait écrémé
70 g d'épinards frais lavés
du sel
du poivre moulu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 12 g

Kalori 710 kJ / 170 kcal

Yağ 7 g

Karbonhidrat 11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse cuisiner light – Soupes et bouillons 8 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Risotto de sarrasin aux champignons

1 godz. 15 min

Velouté pomme, carotte, céleri et betterave

40 min

Soupe tomate-coco, quenelles de coco

50 min

Salade de chou rouge et patate douce aux noix

20 min

Menu veggie - Risotto forestier aux pignons

1 godz.

Cappuccino de carotte, crème et citron vert

35 min

Coleslaw quadricolore

20 min

Ceviche de poisson

30 min

Soupe de petits pois au mascarpone et au basilic

25 min

Cannelloni à l'artichaut, sauce tomate

1 godz. 35 min

Chou chinois aux crevettes

40 min

Salade carottes-betteraves au basilic

10 min