Soupe de petits pois, épinards et amandes

Soupe de petits pois, épinards et amandes

4.1 97 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

300 g de petits pois frais écossés
50 g d'amande émondée
500 g de lait écrémé
70 g d'épinards frais lavés
du sel
du poivre moulu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 12 g

Kalori 710 kJ / 170 kcal

Yağ 7 g

Karbonhidrat 11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse cuisiner light – Soupes et bouillons 8 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Risotto de sarrasin aux champignons

1sa 15 dk

Velouté de carotte, gingembre, œuf mollet et carottes crues à l'huile d'olive

35 dk

Potée végétarienne

1sa

Butternut à la cannelle, œuf mollet

45 dk

Purée panais-butternut, feuilles de betterave et pignons de pin

45 dk

Salade de chou rouge et patate douce aux noix

20 dk

Salade de patates douces, sauce moutarde

30 dk

Soupe d'aubergine épicée

30 dk

Chou chinois aux crevettes

40 dk

Menu veggie - Risotto forestier aux pignons

1sa

Coleslaw quadricolore

20 dk

Salade de lentilles aux asperges

1sa