Soupe de petits pois, épinards et amandes

Soupe de petits pois, épinards et amandes

4.1 97 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

300 g de petits pois frais écossés
50 g d'amande émondée
500 g de lait écrémé
70 g d'épinards frais lavés
du sel
du poivre moulu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 12 g

Kalori 710 kJ / 170 kcal

Yağ 7 g

Karbonhidrat 11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse cuisiner light – Soupes et bouillons 8 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Soupe de petits pois au mascarpone et au basilic

25 dk

Salade carottes-betteraves au basilic

10 dk

Ceviche de poisson

30 dk

Bar, fenouil et riz, vinaigrette aux olives

30 dk

Dhal de lentilles corail, chou-fleur et patate douce

50 dk

Risotto de sarrasin aux champignons

1sa 15 dk

Salade de chou rouge et patate douce aux noix

20 dk

Chou chinois aux crevettes

40 dk

Menu veggie - Risotto forestier aux pignons

1sa

Coleslaw quadricolore

20 dk

Crumble de légumes, pistaches et noisettes

1sa

Velouté pomme, carotte, céleri et betterave

40 dk