Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 120 g d'oignons, coupés en quatre
- 1 c. à soupe d'huile d'olive, et un peu pour la poêle
- 350 g de pommes de terre, coupées en gros morceaux
- 4 brins de coriandre fraîche, effeuillés
- 450 g de courgettes, coupées en tronçons de 3 cm (2 à 3 courgettes)
- 1 œuf
- 35 g de flocons d'avoine
- du sel, à ajuster en fonction des goûts
- du poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 882 kJ / 211 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 26 g
- Yağ
- 8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Petits flans de carotte à l'estragon
1h 50 min
Risotto à la courgette, fenouil et fromage
35 Min
Miniröstis de carottes nouvelles au cumin
25 min
Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes
40 Min
Gnocchis de butternut
1h 35min
Galettes de céleri et carotte
30min
Gnocchis de courge au lait d'amande
1 godz. 5 min
Cake épinard-ricotta
55 Min
Pizza au chou-fleur et champignons
1hod.
Croquettes de courgette
45 Min
Galettes de chou-fleur au cumin
35 Min
Rösti de patates douces, bacon grillé et sauce aux herbes
30min