Cihazlar ve Aksesuarlar
Geröstete Blumenkohlsuppe mit Chili-Knoblauch-Öl
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 20 dk
4 Portionen
Malzemeler
Gerösteter Blumenkohl
-
Blumenkohl in Röschen550 g
-
Olivenöl3 EL
-
Kurkuma, gemahlen½ EL
-
Salz2 Prisen
-
Pfeffer2 Prisen
Chili-Knoblauch-Öl
-
rote Chilischoten, frisch halbiert, ggf. entkernt2
-
Knoblauchzehen4
-
Salz1 TL
-
Olivenöl125 g
Suppe und Fertigstellung
-
Zwiebeln halbiert180 g
-
Olivenöl30 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz und etwas mehr zum Abschmecken1 ¼ TL
-
Wasser600 g
-
Kürbiskerne3 EL
-
Pfeffer zum Abschmecken
-
Muskat zum Abschmecken
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
7 g
Kalori
1587 kJ /
382 kcal
Yağ
31 g
Karbonhidrat
12 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Hygge
8 Tarif
Almanya
Almanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Möhrensuppe mit Zimt
40 dk
Kokos-Mais-Suppe
30 dk
Lila Kartoffelsuppe
45 dk
Blumenkohlcremesuppe mit Tomatenhäckerle
45 dk
Rote-Bete-Suppe
40 dk
Mais-Kokos-Suppe
40 dk
Kürbis-Curry-Suppe
45 dk
Paprikasuppe mit Hackgröstl
40 dk
Brokkoli-Käse-Suppe mit Kürbiskernen
35 dk
Maronencremesuppe
1sa 30 dk
Kokos-Blumenkohl-Suppe
30 dk
Süßkartoffel-Möhren-Suppe
50 dk