Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g Haferflocken, feinblättrig
- 1 Prise Salz
- 200 g Milch
- 200 g Wasser
- 50 g dunkle Schokolade, in Stücken
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1369 kJ / 327 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 36 g
- Yağ
- 16 g
- Doymuş Yağ
- 8 g
- Lif
- 6.1 g
- Sodyum
- 126 mg
Alternatif tarifler
Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)
20 min
Gebackener Frühstücksauflauf
1 Std.
Mandelporridge
15 Min
Warmer Power-Müsli-Drink
10 Min
Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
20 min
Schnelles Trinkmüsli
5 Min
Overnight Oats mit Feigen
13 Std.
Apfel-Couscous-Frühstück
50 Min
Schnelles warmes Müsli
10 Min
Grießkoch mit Orangenfilets
20 min
Apfel-Zimt-Porridge mit Sultaninen
20 min
Dschungel Porridge
20 min