Apfel-Mango-Ananas-Fruchtriegel

Apfel-Mango-Ananas-Fruchtriegel

4.7 155 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 15 dk

24 Stück

Malzemeler

Cashewkerne
160 g
Datteln, getrocknet, entsteint
170 g
Ananas, getrocknet in Stücken
50 g
Apfelringe, getrocknet in Stücken
50 g
Mango, getrocknet in Stücken (3 cm)
50 g
Apfelsaft
20 g
Backoblaten (à 12 x 20 cm)
4

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Stück

Protein 1 g

Kalori 297 kJ / 71 kcal

Yağ 3 g

Lif 1 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 10 g

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