Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 6 boneless white fish fillets (approx. 160 g each - see Tips)
- 150 g shiro (white) miso paste
- 50 g unsweetened coconut water
- 2 garlic cloves
- 2 cm piece palm sugar
- 2 cm piece fresh ginger, peeled
- 6 banana leaves (see Tips)
- 3 spring onions/shallots, trimmed and cut into julienne
- water, for brushing
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 909 kJ / 216.4 kcal
- Protein
- 35.5 g
- Karbonhidrat
- 9 g
- Yağ
- 4 g
- Doymuş Yağ
- 0.9 g
- Lif
- 1.6 g
- Sodyum
- 1288.2 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Miso chicken and rice
1h 30min
Tom yum goong (hot and sour soup)
45 min
Barbecued beef with ssamjang sauce
2h 25min
Asian crab cakes with wasabi mayonnaise
1h 30min
Rosemary and green peppercorn pork fillet
5h 15min
Chicken with yoghurt tahini sauce (Fattet d'jaj)
1h 10min
Chilli and garlic prawns
1h 10min
Asparagus and pipis (clams) risotto
1h 30min
Sambal goreng (chilli stir-fried vegetables and prawns)
30min
Fish with ginger lime sauce
35min
Asian-style mussels
30min
Mussels in turmeric and ginger broth
20 min