Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 6 boneless white fish fillets (approx. 160 g each - see Tips)
- 150 g shiro (white) miso paste
- 50 g unsweetened coconut water
- 2 garlic cloves
- 2 cm piece palm sugar
- 2 cm piece fresh ginger, peeled
- 6 banana leaves (see Tips)
- 3 spring onions/shallots, trimmed and cut into julienne
- water, for brushing
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 909 kJ / 216.4 kcal
- Protein
- 35.5 g
- Karbonhidrat
- 9 g
- Yağ
- 4 g
- Doymuş Yağ
- 0.9 g
- Lif
- 1.6 g
- Sodyum
- 1288.2 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Rujak Pengantin (Jakarta Salad)
45 Min
Yu wan tang (fish ball soup)
40 Min
Tuna avocado bowl
45 Min
Yasai Yaki
25 Min
Umami Soup
1sa 20 dk
Fragrant pipis
30min
Chawan mushi (Japanese savoury egg custard)
35 Min
Bot chien (rice flour cake) with pickled vegetables
26sa 50 dk
Bun bo hue (spicy noodle soup)
1h 50min
Anise-cured salmon
14 godz. 10 min
Sichuan zucchini and eggplant
1ωρ. 15 λεπτ.
Miso soup
30min