Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 6 boneless white fish fillets (approx. 160 g each - see Tips)
- 150 g shiro (white) miso paste
- 50 g unsweetened coconut water
- 2 garlic cloves
- 2 cm piece palm sugar
- 2 cm piece fresh ginger, peeled
- 6 banana leaves (see Tips)
- 3 spring onions/shallots, trimmed and cut into julienne
- water, for brushing
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 909 kJ / 216.4 kcal
- Protein
- 35.5 g
- Karbonhidrat
- 9 g
- Yağ
- 4 g
- Doymuş Yağ
- 0.9 g
- Lif
- 1.6 g
- Sodyum
- 1288.2 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Kimchi
149h
Eggplant involtini with risotto
1j 55 menit
Buddha Jumps Over The Wall (Chinese Casserole)
1h 10min
Crab briks
55min
Kuih Bangkit (Melt-in-Mouth Coconut Cookies)
2h
Cucumber soup with prawn skewers
Değerlendirme yok
Com ga rau thom (chicken with rice and mint)
1h
Bun bo hue (spicy noodle soup)
1h 50 min
Grilled eggplant with lime and ginger dressing
30min
Hot and sour soup
55min
Fragrant whole barbecued fish
2 Std. 50 Min
Ma po dou fu (mapo tofu)
15min