Cihazlar ve Aksesuarlar
Solomillo de atún marinado en miso
Hazırlık 20 dk
Toplam 30 dk
6 raciones
Malzemeler
-
10 g de jengibre fresco pelado
-
50 g de pasta de miso rojo (aka miso)
-
50 g salsa de soja
-
1 cucharada de azúcar moreno
-
40 g de mirin
-
30 - 40 g de zumo de lima
-
1 solomillo de atún fresco (300-400 g)
-
1 aguacate pelado y cortado en láminas
-
20 g de aceite de sésamo tostado
-
20 g de vinagre de arroz
-
200 g de puerros cortados en rodajas diagonales de 5 mm
-
1 - 2 láminas de alga nori para sushi
-
½ - 1 cucharadita de wasabi en polvo
-
1 cucharada de agua
-
100 g de mayonesa
Presentación
-
3 rabanitos cortados en láminas muy finas
-
semillas de sésamo tostado para espolvorear
-
aguacate pelado y cortado en láminas
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
16.7 g
Kalori
1241 kJ /
340 kcal
Yağ
25.5 g
Lif
2.6 g
Karbonhidrat
10.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Tacos de pescado empanado
50 dk
Ensalsada de arroz, sandía y mozzarella
45 dk
Jalapeños rellenos de queso rebozados
30 dk
Huevos horneados con lentejas y salsa de queso de cabra
45 dk
Pollo con mole poblano
1sa 20 dk
Habas con costillas y embutidos de cerdo
25sa
Sorbete de lichi
8sa
Dry martini. Mezclado, no agitado
5 dk
Cerveza de mantequilla
10 dk
Dumplings de camarones (Xia jiao)
1sa 15 dk
Sopa de queso con salchichas ahumadas
35 dk
Sopa de apio con patata
35 dk