Omelette mit Koriander-Garnelen

Omelette mit Koriander-Garnelen

4.2 68 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

2 Portionen

Malzemeler

Knoblauchzehe
1
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
Koriander
6 Stängel
Sojasauce
1 EL
Reisessig
1 EL
Chiliflocken
5 Prisen
Salz
1 TL
Garnelen, roh, geschält, TK aufgetaut
150 g
rote Paprika in Streifen (1 cm)
1
Frühlingszwiebel in feinen Ringen (2 mm)
1
Eier
5
Kurkuma
½ TL
Wasser
500 g
Cherry-Tomaten geviertelt
100 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 33 g

Kalori 1249 kJ / 298 kcal

Yağ 14 g

Lif 2.7 g

Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fit mit Thermomix® 36 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kartoffel-Spinat-Proteinshake

30 min

Asia-Omelette

30 min

Petersilienwurzel-Tortilla

45 min

Pute auf Ananas-Kraut

45 min

Teriyaki-Hähnchen-Zughetti

1 godz.

Low Carb Pizza mit Hähnchen

1 godz.

Paprika-Omelette Jägerart

45 min

Gelbe Zucchini-Nudeln mit Petersilien-Salsa

35 min

Tomaten-Omelette

45 min

Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme

40 min

Ingwer-Tomaten-Eintopf mit Garnelen

35 min

Grüne Omelettes aus den Varoma® Förmchen

40 min