Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou

Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

2 porce

Malzemeler

150 gramů vařené červené řepy na kousky
200 gramů jablek bez jádřince, na kousky
4 sušené meruňky
30 gramů agávového sirupu
40 gramů špaldových vloček
70 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
50 gramů kostek ledu
½ polévkové lžíce chia semínek na ozdobu
10 sušených jablek (křížal), na ozdobu
2 polévkové lžíce kokosových plátků na ozdobu
12 pekanových ořechů na ozdobu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porce

Protein 10 g

Kalori 2348 kJ / 560 kcal

Yağ 31 g

Lif 13.4 g

Karbonhidrat 54 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SMOOTHIE BOWL 11 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Karamely

2sa

Mandlová mouka

5 dk

Hříbkové máslo

4sa

Koprový olej

8 dk

Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem

2sa 30 dk

Caesar salát s chřestem a jahodami

40 dk

Kyselý melounovo okurkový mocktail

10 dk

Špenátové vafle s krémem z gorgonzoly, hroznovým vínem a ořechy

55 dk

Malinovo-čokoládový dort Pavlova

4sa 40 dk

RAW banánová zmrzlina s jahodovou polevou

5 dk

Vrstvený dezert s rebarborou a jahodami

30 dk

Sous-vide krvavý steak s omáčkou béarnaise

2sa 20 dk