Zucchinisuppe mit Cashewkernen

4.5 383 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
4 Portionen

Malzemeler

  • Cashewkerne, ungeröstet
    50 - 60 g
  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • Zucchini in Stücken
    800 g
  • Knoblauchzehen
    1 - 2
  • Salz
    1 - 1 ½ TL
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    4 TL
    2 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
  • Wasser
    700 g
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    3 - 4 Prisen
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    1 - 2 Spritzer
  • Basilikum, frisch feine Stängel und Blätter abgezupft
    20 g
  • Minzeblättchen, frisch etwas mehr zum Garnieren
    2 - 3

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 Portionen

Protein 6 g
Kalori 551 kJ / 131 kcal
Yağ 7 g
Lif 4 g
Karbonhidrat 11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...