Cihazlar ve Aksesuarlar
Zucchini Minz Suppe
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
6 Portionen
Malzemeler
-
Knoblauchzehen2
-
Schalotten halbiert100 g
-
Butter20 g
-
Sonnenblumenöl20 g
-
Minze, frisch Blättchen abgezupft, nach Geschmack10 - 14 Zweige
-
Zucchini in Stücken (3 cm)500 g
-
Zucchini500 g
-
Wasser500 g
-
Salz1 TL
-
4 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht, (siehe Tipp)Gemüsesuppenwürfel (für je 0,5 l)2
-
Naturjoghurt (3,6% Fett)100 g
-
Limettensaft, frisch gepresst15 g
-
rote Chilischoten, frisch in Scheiben2
-
Minze, frisch abgezupft, in Streifen3 Stängel
-
Salz zum Abschmecken
-
Pfeffer, frisch gemahlen zum Abschmecken
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
208.7 mg
Protein
4 g
Kalori
463 kJ /
110 kcal
Yağ
8 g
Lif
2.3 g
Doymuş Yağ
2.7 g
Karbonhidrat
6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Suppenküche
8 Tarif
Avusturya
Avusturya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Karfiolsuppe mit Polenta
25 dk
Ruck-Zuck Menü: Zucchinicremesuppe, warmer Gemüsesalat
35 dk
Kürbis-Mandel-Suppe
40 dk
Karotten-Spargelsuppe mit Mandeln
35 dk
Grüne Spargelsuppe mit Pinienkernen
1sa 10 dk
Zucchinisuppe mit Cashewkernen
25 dk
Mandel-Karfiol-Cremesuppe mit Kräuteröl und Fladenbrotchips
45 dk
Karfiolsuppe mit gelben Linsen
35 dk
Karotten-Ingwer-Suppe
45 dk
Erbsen-Brokkolisuppe mit Feta und Minze
25 dk
Schnelle Tomatensuppe mit Basilikum
30 dk
Cremige Brokkolisuppe mit Grünkern
35 dk