Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g Hühnerbrust in Stücken (2 cm)
- 60 g Olivenöl
- 30 g Sojasauce
- 1 TL Salz
-
200
g Langkornreis
veya 200 g Basmati-Reis, weiß - 20 g frische Petersilienblätter
- 20 g frische Korianderblätter
- 1 - 2 Knoblauchzehen halbiert
- 20 g frischer Ingwer geschält, in Scheiben (2 mm)
- 100 g Zwiebeln halbiert
- 150 g rote Paprika in Stücken
-
800
g Geflügelfond
veya 800 g Gemüsesuppe - ¼ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 200 g Brokkoliröschen (2-3 cm)
- 200 g Karotten in Scheiben (2 mm)
- 10 g Maisstärke
- 40 g Wasser
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 370 kcal / 1549 kJ
- Protein
- 21 g
- Yağ
- 13 g
- Karbonhidrat
- 41 g
- Lif
- 5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 100 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
