Spiced Pumpkin Seeds

Spiced Pumpkin Seeds

5.0 8 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

8 portions

Malzemeler

cinnamon sticks broken in pieces
2
ground ginger
2 tsp
ground nutmeg
1 tsp
salt
1 tsp
ground allspice
½ tsp
chili powder (isteğe bağlı)
½ tsp
whole cloves
3
raw pumpkin seeds
16 oz
maple syrup
2 tbsp
coconut oil
2 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 11 g

Kalori 1176 kJ / 281 kcal

Yağ 12 g

Lif 11 g

Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Seasonal Squash 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Margarita

10 dk

Spiralized Candied Yams

1sa

Peach and Almond Ice Cream

8sa 10 dk

Jamie's Mulled Wine

35 dk

Banana Nut Bliss Cookies

25 dk

Pumpkin Ice Cream

10sa 5 dk

Pumpkin Spice Mix

5 dk

Pumpkin Pancakes with Praline Maple Syrup

35 dk

Spicy Cranberry Orange Sauce

35 dk

Spiced Apple Cider

25 dk

Red Pepper Spanish "Tortilla" with Olive Tapenade

55 dk

Cantaloupe Seed Horchata

5 dk