Spiced Pumpkin Seeds

Spiced Pumpkin Seeds

5.0 8 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

8 portions

Malzemeler

cinnamon sticks broken in pieces
2
ground ginger
2 tsp
ground nutmeg
1 tsp
salt
1 tsp
ground allspice
½ tsp
chili powder (isteğe bağlı)
½ tsp
whole cloves
3
raw pumpkin seeds
16 oz
maple syrup
2 tbsp
coconut oil
2 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 11 g

Kalori 1176 kJ / 281 kcal

Yağ 12 g

Lif 11 g

Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Seasonal Squash 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Confectioners Sugar

Confectioners Sugar

5 dk

Spiralized Candied Yams

Spiralized Candied Yams

1sa

Strawberry Vinaigrette

Strawberry Vinaigrette

5 dk

Cherry Lime Pops

Cherry Lime Pops

4sa 10 dk

Skin Glow Detox Juice

Skin Glow Detox Juice

10 dk

Cranberry Pecan Cheese Ball

Cranberry Pecan Cheese Ball

45 dk

Cantaloupe Seed Horchata

Cantaloupe Seed Horchata

5 dk

Peanut Butter and Jam Muffins

Peanut Butter and Jam Muffins

30 dk

French Dressing

French Dressing

10 dk

Tomatillo Salsa

Tomatillo Salsa

20 dk

Apple Fritter Bread

Apple Fritter Bread

2sa

Chocolate Pecan Pie

Chocolate Pecan Pie

1sa 10 dk