Spiced Pumpkin Seeds

Spiced Pumpkin Seeds

5.0 8 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

8 portions

Malzemeler

cinnamon sticks broken in pieces
2
ground ginger
2 tsp
ground nutmeg
1 tsp
salt
1 tsp
ground allspice
½ tsp
chili powder (isteğe bağlı)
½ tsp
whole cloves
3
raw pumpkin seeds
16 oz
maple syrup
2 tbsp
coconut oil
2 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 11 g

Kalori 1176 kJ / 281 kcal

Yağ 12 g

Lif 11 g

Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Seasonal Squash 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pumpkin Cheesecake

6 Std. 45 Min

Keto Cranberry Sauce

20 Min

Zucchini and Almond Pulp Bread

2 Std. 30 Min

Fermented Red Onions

84 Std. 30 Min

Buckwheat Blini with Smoked Salmon (Bill Yosses)

2 Std.

Pumpkin Chai Latte

20 Min

Pumpkin Pie

5 Std. 50 Min

Pumpkin Streusel Muffins

25 Min

Pumpkin Spice Chai

15 Min

Pumpkin Spice Mix

5 Min

Pumpkin Pie

5 Std.

Black Bean Dip

5 Min