Bacalhau gratinado com couve

Bacalhau gratinado com couve

4.5 32 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 35 dk

6 doses

Malzemeler

Bacalhau

azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
dentes de alho
3
couve-portuguesa cortada em pedaços
300 g
sal
½ c. chá de
folha de louro
1
bacalhau demolhado e desfiado bem escorrido
500 g

Puré

batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos (1-2 cm)
1000 g
sal
1 c. chá de
leite
350 g
manteiga
50 g
noz-moscada
1 pitada de

Béchamel

leite
300 g
farinha
60 g
manteiga
30 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
natas
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 26 g

Kalori 2190 kJ / 524 kcal

Yağ 26 g

Lif 5 g

Karbonhidrat 47 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista novembro 2018 27 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Calzone de cogumelos e mozarela

1sa 40 dk

Tortilhas com molho de tomate e pimentos gratinado

20 dk

Peixe à Portuguesa

6sa 45 dk

Espinafres com camarão

1sa 5 dk

Coelho à moda do mediterrâneo

1sa 15 dk

Empadão de batata-doce e bacalhau

1sa 40 dk

Filete de garoupa à Portuguesa

40 dk

Pudim de bacalhau

2sa

Lombinho de porco recheado e puré de aipo e batata

55 dk

Canja de maruca

35 dk

Ovos com molho aurora

1sa 10 dk

Calzone de legumes

1sa