Bacalhau gratinado com couve

Bacalhau gratinado com couve

4.5 32 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 35 dk

6 doses

Malzemeler

Bacalhau

azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
dentes de alho
3
couve-portuguesa cortada em pedaços
300 g
sal
½ c. chá de
folha de louro
1
bacalhau demolhado e desfiado bem escorrido
500 g

Puré

batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos (1-2 cm)
1000 g
sal
1 c. chá de
leite
350 g
manteiga
50 g
noz-moscada
1 pitada de

Béchamel

leite
300 g
farinha
60 g
manteiga
30 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
natas
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 26 g

Kalori 2190 kJ / 524 kcal

Yağ 26 g

Lif 5 g

Karbonhidrat 47 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista novembro 2018 27 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Calzone de legumes

1sa

Massa com coelho

55 dk

Lulas de fricassé com manjericão

1sa

Coelho à moda do mediterrâneo

1sa 15 dk

Bolinhas de carne, salada de tomate e coentros

25 dk

Pudim de bacalhau

2sa

Lombinho de porco recheado e puré de aipo e batata

55 dk

Espinafres com camarão

1sa 5 dk

Açorda de tomate e ovas com peixe assado

1sa 5 dk

Tortilhas com molho de tomate e pimentos gratinado

20 dk

Piza torcida

1sa 30 dk

Ovos com molho aurora

1sa 10 dk