Cihazlar ve Aksesuarlar
Peixe à Portuguesa
Hazırlık 10 dk
Toplam 6sa 45 dk
4 doses
Malzemeler
-
amêijoas150 g
-
coentros15 g
-
600 g red fish, (1 unid. aprox.)cantaril (1 unid. aprox.)600 g
-
chouriço cortado em rodelas150 g
-
sal2 c. chá de
-
tomilho1 c. sopa de
-
limão4 rodelas de
-
azeite30 g
-
cebola cortada em rodelas200 g
-
cebola roxa cortada em rodelas200 g
-
vinho branco100 g
-
água mais q.b. p/ demolhar50 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
1965.5 mg
Protein
42.7 g
Kalori
1950.1 kJ /
466.1 kcal
Yağ
24.3 g
Lif
2 g
Doymuş Yağ
6.5 g
Karbonhidrat
12.8 g
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