Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g masła, niesolonego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 35 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych
- 30 g siemienia lnianego
- 170 g daktyli, suszonych, bez pestek, przekrojonych na pół
- 30 g ryżu preparowanego
- 90 g płatków owsianych, błyskawicznych
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 1 szczypta soli
- 130 g masła orzechowego
- 100 g syropu z agawy
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- Besin Değeri
- şuna göre 1 sztukę
- Kalori
- 916.3 kJ / 219 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 24.7 g
- Yağ
- 11.1 g
- Lif
- 3.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55 Min
Musli energetyczne
25 min.
Wieloziarniste batony kakaowe
50 min.
Batoniki musli
1h
Owsiane kulki z kokosem i miodem
25 min.
Kulki mocy z masłem orzechowym
45 min
Kulki z amarantusa i kakao
1 Std. 20 Min
Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego
2 godz. 40 min
Granola czekoladowa
1 Std. 15 Min
Ciastka na myślenie
45 min
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2óra 30p
Ciastka owsiane z orzeszkami ziemnymi i czekoladą
1 godz. 30 min