Gehaktballen, tomatensaus en Parmezaanse polenta

Gehaktballen, tomatensaus en Parmezaanse polenta

3.9 14 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 10 dk

6 porties

Malzemeler

Gehaktballen en saus

extra vergine olijfolie om in te vetten
ui in vier gesneden
100 g
teentjes knoflook
3
rundergehakt in stukken
500 g
varkensgehakt in stukken
500 g
lichte room (ong. 18% vet)
60 g
zeezout
2 snuifje
gemalen zwarte peper
2 snuifje
tomatenblokjes uit blik
800 g
tomatenpuree
70 g
olijfolie
40 g

Parmezaanse polenta

Parmezaanse kaas in stukken (2 cm)
100 g
teentjes knoflook
3
olijfolie
20 g
volle melk
1000 g
polenta
100 g
gezouten boter in blokjes (2 cm)
100 g
zeezout
2 snuifjes
olijfolie en wat extra om te garneren
verse peterseliebladeren om te garneren

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 46 g

Kalori 3732 kJ / 32 kcal

Yağ 65 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 32 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Samen thuis genieten 11 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gestoomde rijst

25min

Vers pastadeeg

1h

Mysterieuze soep

45min

Alpengratin

50min

Veelzijdige gladde soep

45min

Tomaat en basilicum kip quiche

1h

Involtini met kip en pesto van zongedroogde tomaten

50min

Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous

55min

Balletjes in Spaanse saus

55min

Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten

10min

Zalm en venkel risotto

25min

Paprikasoep met basilicumschuim

35min