Gehaktballen, tomatensaus en Parmezaanse polenta

Gehaktballen, tomatensaus en Parmezaanse polenta

3.9 14 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 10 dk

6 porties

Malzemeler

Gehaktballen en saus

extra vergine olijfolie om in te vetten
ui in vier gesneden
100 g
teentjes knoflook
3
rundergehakt in stukken
500 g
varkensgehakt in stukken
500 g
lichte room (ong. 18% vet)
60 g
zeezout
2 snuifje
gemalen zwarte peper
2 snuifje
tomatenblokjes uit blik
800 g
tomatenpuree
70 g
olijfolie
40 g

Parmezaanse polenta

Parmezaanse kaas in stukken (2 cm)
100 g
teentjes knoflook
3
olijfolie
20 g
volle melk
1000 g
polenta
100 g
gezouten boter in blokjes (2 cm)
100 g
zeezout
2 snuifjes
olijfolie en wat extra om te garneren
verse peterseliebladeren om te garneren

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 46 g

Kalori 3732 kJ / 32 kcal

Yağ 65 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 32 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Samen thuis genieten 11 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gestoomde rijst

25 dk

Vers pastadeeg

1sa

Mysterieuze soep

45 dk

Alpengratin

50 dk

Veelzijdige gladde soep

45 dk

Tomaat en basilicum kip quiche

1sa

Involtini met kip en pesto van zongedroogde tomaten

50 dk

Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous

55 dk

Balletjes in Spaanse saus

55 dk

Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten

10 dk

Zalm en venkel risotto

25 dk

Paprikasoep met basilicumschuim

35 dk