Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 16 oz butternut squash
- 25 oz water
- 10 oz raw beets, peeled, quartered
- 4 oz green apple, quartered
- 1 oz pomegranate molasses
- 1 oz honey
- salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- 8 oz plain, unsweetened yogurt, to taste, to serve
- fresh thyme leaves
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 724 kJ / 173 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 38 g
- Yağ
- 2 g
- Lif
- 5 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Butternut Squash and Ginger Soup
35min
Chicken and Quinoa Salad
50 min
Salmon Fillets with Orange Glaze, Buckwheat Risotto and Steamed Asparagus
40min
Green Smoothie
10 min
Arugula and Strawberry Smoothie
5min
Cod with Citrus Butter
50 min
Kale Salad with Carrot and Ginger Dressing
20min
Maple and Mustard Salmon
20min
Cream of Asparagus Soup
15min
Beet Salad with Blood Orange Balsamic Vinaigrette
35min
Roasted Cauliflower and Kale Soup
1 Std. 5 Min
Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds
50 min