Ana içeriğe geç Arama
Cauliflower chicken nuggets (10-12 months)

Cauliflower chicken nuggets (10-12 months)
3.8 92 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
20 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Parmesan cheese cut into pieces (3 cm), plus extra shavings to serve
    40 g
  • quinoa flakes
    100 g
  • cauliflower cut into florets
    350 g
  • fresh flat-leaf parsley leaves only (optional - see Tips)
    4 sprigs
  • skinless, boneless chicken thighs cut into cubes (3 cm)
    400 g
  • tamari
    1 tbsp
  • tomato paste
    1 tbsp
  • gluten free plain flour (see Tips)
    60 g
  • eggs lightly beaten
    2 - 3
  • milk of choice
    2 - 3 tbsp
  • extra virgin olive oil for shallow frying

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 6.8 g
Kalori 383 kJ / 91.2 kcal
Yağ 4.2 g
Lif 1.1 g
Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wholefood child 88 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lemon chicken with crispy potatoes

4.2(57)

2 Std. 40 Min

Salt-free chicken stock paste

4.0(1)

45 Min

Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney)

4.0(5)

10 Min

Tagliatelle with porcini mushrooms

4.3(34)

1 Std.

Beef, purple carrot and cauliflower purée (around 6 months)

4.9(19)

30 Min

Chicken, wild rice and coriander purée (6-9 months)

3.8(12)

50 Min

Chicken corn chowder with broccoli terrines

4.4(43)

1 Std. 25 Min

Avgolemono (chicken soup with egg and lemon)

3.5(114)

1 Std. 15 Min

Lychee sorbet cocktail

4.7(57)

24 Std. 5 Min

Asian chicken noodle soup

4.1(39)

1 Std. 35 Min

Steamed corn with chipotle mayonnaise and coriander salsa

4.5(15)

45 Min

Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)

4.3(29)

24 Std. 10 Min