Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)

Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)

4.3 27 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 24sa 10 dk

2 glasses

Malzemeler

rolled oats
30 g
kefir milk (see Tips)
130 g
pitted Medjool dates
4
banana (approx. 100 g), cut into pieces
1
white chia seeds
20 g
milk of choice
375 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Protein 8.4 g

Kalori 1603.6 kJ / 381.8 kcal

Yağ 12 g

Lif 11 g

Karbonhidrat 56.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wholefood child 88 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Delish pesto nuggets

Delish pesto nuggets

40 dk

Bliss ball rocket skewers

Bliss ball rocket skewers

30 dk

Pancake and fruit kebabs

Pancake and fruit kebabs

1sa

Everyday protein shake

Everyday protein shake

5 dk

Wombat slice

Wombat slice

45 dk

Basic berry muffins

Basic berry muffins

40 dk

Mango yoghurt thick shake

Mango yoghurt thick shake

5 dk

Breakfast on-the-go

Breakfast on-the-go

10 dk

Berry breakfast smoothie

Berry breakfast smoothie

5 dk

Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)

Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)

30 dk

Banana and oat mini muffins

Banana and oat mini muffins

40 dk

Better-for-you banana pancakes

Better-for-you banana pancakes

30 dk