Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)

Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)

4.3 28 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 24sa 10 dk

2 glasses

Malzemeler

rolled oats
30 g
kefir milk (see Tips)
130 g
pitted Medjool dates
4
banana (approx. 100 g), cut into pieces
1
white chia seeds
20 g
milk of choice
375 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Protein 8.4 g

Kalori 1603.6 kJ / 381.8 kcal

Yağ 12 g

Lif 11 g

Karbonhidrat 56.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wholefood child 88 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Creamy mango icy poles

8 Std. 15 Min

Cacao banana porridge

15 Min

Avocado and egg yolk purée (around 6 months)

30 Min

Cacao avocado smoothie cups (Toddlers and beyond)

10 Min

Immune boosting smoothie (Post-natal)

5 Min

Banana coconut custard (6-9 months)

15 Min

Strawberry amaze-balls

30 Min

Banana and oat mini muffins

40 Min

Breakfast on-the-go

10 Min

Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)

5 Min

Mini vegetable pasta (10-12 months)

50 Min

Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)

30 Min