Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο

Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο

2.6 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

15 κομμάτια

Malzemeler

καρύδια
40 γρ.
καρότα σε κομμάτια
190 γρ.
βούτυρο αμυγδάλου
80 γρ.
σιρόπι σφενδάμου (maple syrup)
65 γρ.
μπανάνα σε κομμάτια (περίπου 110 γρ.)
1
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
1 κ.γλ.
μεγάλο αυγό
1
νιφάδες κινόα
60 γρ.
νιφάδες βρώμης
60 γρ.
μπέικιν πάουντερ
1 κ.γλ.
κανέλα, αλεσμένη
½ κ.γλ.
μοσχοκάρυδο, αλεσμένο
¼ κ.γλ.
θαλασσινό αλάτι
1 πρέζα

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 κομμάτι

Protein 3.2 g

Kalori 468 kJ / 112 kcal

Yağ 6.4 g

Karbonhidrat 10.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 Tarif
Uluslararası

Υγιεινή ζωή! 22 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Μπλινί γλυκοπατάτας με κρέμα αρωματισμένη με κύμινο και σουσάμι

Değerlendirme yok

Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα

50 dk

Ρυζόγαλο με μάνγκο

10 dk

Πουγκάκια με αχλάδι και κατσικίσιο τυρί

Değerlendirme yok

Μπισκότα με βρώμη

25 dk

Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι

8sa

Ψωμί χωρίς μαγιά ή προζύμι

Değerlendirme yok

Μάφινς με καρότο και αμύγδαλα

1sa 10 dk

Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα

40 dk

Μαλακά μπισκότα με αμύγδαλα και καρύδα

1sa 20 dk

Ψωμί για αθλητές

3sa 50 dk

Ριγκατόνι με φύλλα μπακλαβά

1sa 50 dk