Barrette di cereali con uvetta e mirtilli

Barrette di cereali con uvetta e mirtilli

4.6 19 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 50 dk

18 pezzi

Malzemeler

25 g di semi di lino
50 g di datteri denocciolati
100 g bevanda a base di soia
10 g di miele
2 uova
40 g di cocco disidratato grattugiato
120 g di fiocchi di avena
50 g di chicchi di quinoa
50 g di uvetta sultanina
50 g di mirtilli rossi disidratati
25 g di semi di sesamo bianchi
25 g di semi di girasole

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pezzo

Protein 7 g

Kalori 123 kJ / 3 kcal

Yağ 0 g

Lif 0 g

Karbonhidrat 13 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Leggeri a cena 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Biscotti zenzero e miele

4sa 30 dk

Bevanda di avena e datteri

20 dk

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

2sa 30 dk

Barrette ai cereali

40 dk

Pagnotta di farro e semi di zucca

4sa

Bevanda di amaranto

35 dk

Granola di frutta secca e miele

40 dk

Barrette biscottate alla frutta

2sa 5 dk

Barrette ai cereali e frutta secca

2sa 30 dk

Praline avena, cocco e miele

35 dk

Soffici barrette di muesli

55 dk

Pane ai cereali con i semi

3sa 10 dk