Barrette di cereali con uvetta e mirtilli

Barrette di cereali con uvetta e mirtilli

4.6 19 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 50 dk

18 pezzi

Malzemeler

25 g di semi di lino
50 g di datteri denocciolati
100 g bevanda a base di soia
10 g di miele
2 uova
40 g di cocco disidratato grattugiato
120 g di fiocchi di avena
50 g di chicchi di quinoa
50 g di uvetta sultanina
50 g di mirtilli rossi disidratati
25 g di semi di sesamo bianchi
25 g di semi di girasole

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pezzo

Protein 7 g

Kalori 123 kJ / 3 kcal

Yağ 0 g

Lif 0 g

Karbonhidrat 13 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Leggeri a cena 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Farina di farro

10 dk

Burro di mandorle

20 dk

Müesli

10 dk

Granola

1sa 40 dk

Barrette biscottate alla frutta

2sa 5 dk

Praline avena, cocco e miele

35 dk

Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli

1sa 20 dk

Focaccine al farro ripiene (senza lievito)

40 dk

Soffici barrette di muesli

55 dk

Biscotti d'avena

45 dk

Biscotti di avena

30 dk

Biscotti integrali all'avena

1sa 10 dk