Barrette di cereali con uvetta e mirtilli

Barrette di cereali con uvetta e mirtilli

4.6 20 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 50 dk

18 pezzi

Malzemeler

25 g di semi di lino
50 g di datteri denocciolati
100 g bevanda a base di soia
10 g di miele
2 uova
40 g di cocco disidratato grattugiato
120 g di fiocchi di avena
50 g di chicchi di quinoa
50 g di uvetta sultanina
50 g di mirtilli rossi disidratati
25 g di semi di sesamo bianchi
25 g di semi di girasole

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pezzo

Protein 7 g

Kalori 123 kJ / 3 kcal

Yağ 0 g

Lif 0 g

Karbonhidrat 13 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Leggeri a cena 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Torta Palpiton

1sa 30 dk

Pere sciroppate al cacao e amaretto

40 dk

Infuso melagrana e arancia

30 dk

Infuso menta e liquirizia

25 dk

Gelato al pomodoro e basilico su bruschetta

10sa 20 dk

Cannelloni di fave

50 dk

Mele cotogne al cardamomo con biscotti alle mandorle

3sa 30 dk

Pane al curry e paprika

4sa 50 dk

Crêpes di farina di mais con salsa alle arance

45 dk

Sale di sedano

3sa 15 dk

Torta di patate borgotarese

2sa

Spiedini di uva e ricotta con focaccia al rosmarino

2sa 30 dk