Cihazlar ve Aksesuarlar
Tortini di quinoa con salsa ai lamponi
Hazırlık 25 dk
Toplam 2sa
6 porzioni
Malzemeler
Salsa ai lamponi
-
300 g di lamponi, freschi300 g di lamponi freschi
-
100 - 150 g di zucchero secondo il proprio gusto
-
30 g di succo di limone
-
burro q.b. per imburrare
Tortini di quinoa
-
300 g di succo d'arancia spremuto fresco (4-5 arance)
-
300 g di latte di cocco fresco o in scatola
-
50 g di datteri denocciolati
-
¼ - ½ cucchiaino di cardamomo in polvere, a piacere½ cucchiaino di cannella in polvere a piacere
-
160 g di chicchi di quinoa
-
½ cucchiaino di estratto di vaniglia naturale½ stecca di vaniglia
-
1 banana matura (circa 100 g), a rondelle
-
500 g di acqua
-
50 g di frutti di bosco, misti, freschi
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
6 g
Kalori
1599 kJ /
382 kcal
Yağ
13 g
Lif
6 g
Karbonhidrat
55 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
La magia del vapore
72 Tarif
İtalya
İtalya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Tisana all'anice e erba cedrina
15 dk
Cracker ai semi di canapa e crauti
1sa
Vellutata di castagne e pastinaca
1sa
Barrette ai semi misti e cacao
45 dk
Gelato al Primitivo di Manduria
24sa 30 dk
Crumble di mele e grano saraceno
6sa 20 dk
Croccante di frutta secca e banane
1sa
Mug cake alla ricotta e mirtilli
25 dk
Biscotti farro e camomilla (di Erica Liverani)
1sa 40 dk
Crema spalmabile alle erbe aromatiche
8sa 15 dk
Yogurt di avena e arancia
12sa 30 dk
Barrette di cereali con uvetta e mirtilli
50 dk