Cihazlar ve Aksesuarlar
Tortini di quinoa con salsa ai lamponi
Hazırlık 25 dk
Toplam 2sa
6 porzioni
Malzemeler
Salsa ai lamponi
-
300 g di lamponi, freschi300 g di lamponi freschi
-
100 - 150 g di zucchero secondo il proprio gusto
-
30 g di succo di limone
-
burro q.b. per imburrare
Tortini di quinoa
-
300 g di succo d'arancia spremuto fresco (4-5 arance)
-
300 g di latte di cocco fresco o in scatola
-
50 g di datteri denocciolati
-
¼ - ½ cucchiaino di cardamomo in polvere, a piacere½ cucchiaino di cannella in polvere a piacere
-
160 g di chicchi di quinoa
-
½ cucchiaino di estratto di vaniglia naturale½ stecca di vaniglia
-
1 banana matura (circa 100 g), a rondelle
-
500 g di acqua
-
50 g di frutti di bosco, misti, freschi
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
6 g
Kalori
1599 kJ /
382 kcal
Yağ
13 g
Lif
6 g
Karbonhidrat
55 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
La magia del vapore
72 Tarif
İtalya
İtalya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Bevanda di riso integrale
36sa 15 dk
Biscotti pomodori secchi e Gorgonzola
1sa 30 dk
Gelato al pomodoro e basilico su bruschetta
10sa 20 dk
Grissini di farro integrali
3sa
Pane alle castagne
4sa
Burro alle nocciole
1sa 30 dk
Crumble al cacao con mele e ananas
1sa 10 dk
Barrette di cereali con uvetta e mirtilli
50 dk
Biscotti salati con olive nere e semi di chia
1sa 30 dk
Crackers integrali al rosmarino
2sa 40 dk
Gelato al Parmigiano reggiano
10sa 40 dk
Treccia di grano saraceno alle noci
5sa 10 dk