Lauwarmer Joghurtdrink

Lauwarmer Joghurtdrink

4.4 13 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

3 Portionen

Malzemeler

Karotten in Stücken
100 g
Äpfel entkernt, in Stücken
100 g
Mandeln
20 g
Marillen, getrocknet, entsteint
50 g
Haferflocken
1 EL
Wasser
300 g
Salz
1 Prise
Ingwer, gemahlen
1 Prise
Zimt, gemahlen
1 Prise
Joghurt (1% Fett)
200 - 250 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 7 g

Kalori 669 kJ / 160 kcal

Yağ 5 g

Lif 5 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Brainfood 12 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Warmer Apfelstrudel-Smoothie

Warmer Apfelstrudel-Smoothie

15min

Heiße Banane

Heiße Banane

10min

Warmer Power-Müsli-Drink

Warmer Power-Müsli-Drink

10min

Mandelporridge

Mandelporridge

15min

Ostersmoothie Karotte-Apfel

Ostersmoothie Karotte-Apfel

25min

Orangen-Porridge mit Marillenmus

Orangen-Porridge mit Marillenmus

30min

Karotten-Orangen Smoothie

Karotten-Orangen Smoothie

5min

Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen

Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen

20min

Overnight Oats mit Feigen

Overnight Oats mit Feigen

13h

Apfel-Couscous-Frühstück

Apfel-Couscous-Frühstück

50min

Schnelles warmes Müsli

Schnelles warmes Müsli

10min

Wärmende Kokos-Porridge-Bowl

Wärmende Kokos-Porridge-Bowl

20min