Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g Karotten, in Stücken
- 100 g Äpfel, entkernt, in Stücken
- 20 g Mandeln
- 50 g Marillen, getrocknet, entsteint
- 1 EL Haferflocken
- 300 g Wasser
- 1 Prise Salz
- 1 Prise Ingwer, gemahlen
- 1 Prise Zimt, gemahlen
- 200 - 250 g Joghurt (1% Fett)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 669 kJ / 160 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 21 g
- Yağ
- 5 g
- Lif
- 5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
20min
Schnelles Trinkmüsli
5 Min
Warmer Power-Müsli-Drink
10 Min
Ananas-Mandel-Smoothie mit Chiasamen
10 Min
Rote Rüben-Himbeer-Smoothie
5 Min
Kürbistrunk 9¾
25 min
Warmer Apfelstrudel-Smoothie
15 Min
Heiße Gewürz-Schokolade
20min
Guten-Morgen-Smoothie
5 Min
Erdmandel-Kokos-Frühstück
10 Min
Himbeer-Hafershake
10 Min
Karotten-Orangen Smoothie
5 Min