Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g Karotten, in Stücken
- 100 g Äpfel, entkernt, in Stücken
- 20 g Mandeln
- 50 g Marillen, getrocknet, entsteint
- 1 EL Haferflocken
- 300 g Wasser
- 1 Prise Salz
- 1 Prise Ingwer, gemahlen
- 1 Prise Zimt, gemahlen
- 200 - 250 g Joghurt (1% Fett)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 669 kJ / 160 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 21 g
- Yağ
- 5 g
- Lif
- 5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Karotten-Orangen Smoothie
5min
Mandelporridge
15min
Schnelles warmes Müsli
10min
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45min
Schnelles Trinkmüsli
5min
Overnight Oats mit Feigen
13 Std.
Erdmandel-Kokos-Frühstück
10min
Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
20min
Warmer Apfelstrudel-Smoothie
15min
Schokoporridge
15min
Warmer Power-Müsli-Drink
10min
Gebackener Frühstücksauflauf
1h