Fraîcheur de yaourt

Fraîcheur de yaourt

4.1 14 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

6 portions

Malzemeler

4 - 5 branches de persil frais
10 - 12 brins de ciboulette fraîche
1 salade verte bien tendre, type sucrine ou cœur de laitue
250 g de courgettes coupées en gros morceaux
2 pots de yaourt nature très froids (250 g)
le jus d'un citron vert
2 c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 3 g

Kalori 140 kJ / 33 kcal

Yağ 1 g

Lif 1 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vive l'été ! Vol. I 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Quiche à l’ail nouveau et vinaigre balsamique

1sa 45 dk

Compotée d'olives sur lit de pomme de terre

30 dk

Sauce rose au yaourt

10 dk

Moelleux bretons cumin-carotte

1sa 15 dk

Champignons farcis

45 dk

Langoustines à la vapeur de gingembre

1sa 15 dk

Gnocchi au potiron jaune

1sa 15 dk

Tajine de légumes, crème dessert à la confiture de lait

3sa

Cheesecake tomate-chèvre

4sa 30 dk

Papillote de pêches aux fruits rouges

30 dk

Tarte printanière

50 dk

Pizza capricciosa

1sa 40 dk