Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 - 5 branches de persil frais
- 10 - 12 brins de ciboulette fraîche
- 1 salade verte bien tendre, type sucrine ou cœur de laitue
- 250 g de courgettes, coupées en gros morceaux
- 2 pots de yaourt nature, très froids (250 g)
- le jus d'un citron vert
- 2 c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre moulu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 140 kJ / 33 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 3 g
- Yağ
- 1 g
- Lif
- 1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Punch de Noël
20min
Jus de tomate
5 min
Tarte aux crudités
2hod. 50min
Soupe glacée aux amandes
1 godz. 15 min
Verrine céréales et mousse kiwi
20min
Soupe froide de concombre au basilic
10min
Tartare de tomate et de poivron
10min
Soupe froide au concombre
1 godz.
Roulés d'aubergine
35min
Gaspacho carotte-orange, chantilly à l'aneth
30 min
Sorbet concombre et vinaigre balsamique
12h
Gaspacho concombre et pomme
10min