Fraîcheur de yaourt

Fraîcheur de yaourt

4.0 15 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

6 portions

Malzemeler

4 - 5 branches de persil frais
10 - 12 brins de ciboulette fraîche
1 salade verte bien tendre, type sucrine ou cœur de laitue
250 g de courgettes coupées en gros morceaux
2 pots de yaourt nature très froids (250 g)
le jus d'un citron vert
2 c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 3 g

Kalori 140 kJ / 33 kcal

Yağ 1 g

Lif 1 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vive l'été ! Vol. I 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sauce sésame

10 dk

Champignons farcis

45 dk

Terrine fromagère de polenta au poireau

5sa 30 dk

Terrine de chèvre aux olives

3sa 20 dk

Velouté pomme-céleri, omelette aux lardons et gâteau moelleux aux pommes

1sa 15 dk

Entremets mangue-coco

2sa 25 dk

Compotée d'olives sur lit de pomme de terre

30 dk

Tarte aux légumes croquants

1sa

Quiche à l’ail nouveau et vinaigre balsamique

1sa 45 dk

Roulés d'aubergine

35 dk

Sauce rose au yaourt

10 dk

Gaspacho sucré-salé

5 dk