![Fraîcheur de yaourt Fraîcheur de yaourt](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3C533443-E607-4A85-9085-22896F42886F/Derivates/456454F6-9C32-4D64-AB41-8F3BAE8D4D85.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 - 5 branches de persil frais
- 10 - 12 brins de ciboulette fraîche
- 1 salade verte bien tendre, type sucrine ou cœur de laitue
- 250 g de courgettes, coupées en gros morceaux
- 2 pots de yaourt nature, très froids (250 g)
- le jus d'un citron vert
- 2 c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre moulu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 140 kJ / 33 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 3 g
- Yağ
- 1 g
- Lif
- 1 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Gaspacho d'avocat au citron vert
15 min
Soupe froide pomme-betterave
30 Min
Gaspacho de concombre et cresson
10min
Lassi au concombre
5 dk
Compote à l'orange et crémeux de fromage blanc
1h 25min
Mousse de kiwi
2sa 15 dk
Soupe fraîche d'abricots au muscat et aux griottes
2sa 15 dk
Soupe de melon vanillée à la menthe
5 dk
Velouté glacé de concombre au lait de coco
3h 30min
Bouchées de pannacotta d'artichaut sur biscuits aux noix
5 Std. 45 Min
Jus acidulé
5 dk
Salade d'hiver aux poires et au roquefort
15 min