Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino

Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino

3.9 71 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 porzioni

Malzemeler

60 g olio extravergine di oliva
1 rametto di rosmarino fresco gli aghi lavati ed asciugati
1 spicchio di aglio a metà
240 g di carote pelate e a rondelle (4-5 mm circa)
160 g di zucchine a rondelle (4-5 mm circa)
4 filetti di merluzzo fresco (600 g circa)
4 rametti di rosmarino fresco lavati
4 pizzichi di sale
500 g di acqua

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 26.7 g

Kalori 1121 kJ / 268 kcal

Yağ 15.6 g

Lif 2.4 g

Karbonhidrat 5.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Il mare nel cartoccio 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive

Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive

35 dk

Pesce spada con marinata alle erbe e julienne di finocchi

Pesce spada con marinata alle erbe e julienne di finocchi

1sa 10 dk

Filetti di merluzzo con battuto di olive verdi

Filetti di merluzzo con battuto di olive verdi

45 dk

Pesce spada all'arancia

Pesce spada all'arancia

40 dk

Filetti di merluzzo al cartoccio

Filetti di merluzzo al cartoccio

25 dk

Tonno aromatizzato al profumo di limone

Tonno aromatizzato al profumo di limone

35 dk

Pesce spada con fagiolini e olive

Pesce spada con fagiolini e olive

40 dk

Filetto di orata con peperoni

Filetto di orata con peperoni

25 dk

Salmone al cartoccio

Salmone al cartoccio

35 dk

Merluzzo al Varoma con purè di carote

Merluzzo al Varoma con purè di carote

40 dk

Petto di pollo e zucchine

Petto di pollo e zucchine

50 dk

Orata in crosta di patate con emulsione alle erbe

Orata in crosta di patate con emulsione alle erbe

1sa 20 dk