Cihazlar ve Aksesuarlar
Purè di carote all'olio di oliva
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 porzioni
Malzemeler
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100 g di cipolle a metà
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2 spicchi di aglio
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70 g di olio di oliva
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500 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
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100 g di acqua
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1 cucchiaino di sale
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1 cubetto di dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
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1 pizzico zucchero
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1 pizzico di pepe di Cayenna macinato
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80 g di yogurt bianco naturale non zuccherato
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
2 g
Kalori
873 kJ /
209 kcal
Yağ
18 g
Lif
5 g
Karbonhidrat
8 g
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