Rajčata plněná pohankou
TM5 TM6

Rajčata plněná pohankou

3.0 (2 değerlendirme)

Malzemeler

  • 4 rajčata, masitá, (odrůda býčí srdce)
  • 5 špetek soli plus podle chuti
  • ½ svazku čerstvé petržele, jen lístky
  • ½ svazku čerstvého koriandru
  • 1 stroužek česneku
  • 80 gramů cibule, napůl
  • 100 gramů červené cibule, napůl
  • 70 gramů šalotky
  • 2 špetky mletého černého pepře, nebo podle chuti
  • 130 gramů pohanky
  • 1 špetka mořské soli, hrubé
  • 140 gramů vody
  • 50 gramů piniových oříšků

Besin Değeri
şuna göre 1 porci
Kalori
1098 kJ / 261 kcal
Protein
9 g
Karbonhidrat
36 g
Yağ
9 g
Lif
8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler