Kroupy s omáčkou z ricotty, květáku a mandlí

Kroupy s omáčkou z ricotty, květáku a mandlí

3.8 15 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

8 porcí

Malzemeler

50 gramů loupaných mandlí
750 gramů vody
1 čajová lžička soli podle chuti
250 gramů krup předem 30 minut namočených
500 gramů květáku
250 gramů ricotty nebo čerstvého tvarohu
200 gramů mléka
100 gramů sušené šunky na plátky

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 13.6 g

Kalori 974 kJ / 233 kcal

Yağ 8.8 g

Lif 5.2 g

Karbonhidrat 26.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pro pocit lehkosti 10 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cuketový koláč z tvarohového těsta

1sa 15 dk

Křupavé zeleninové placky s červenou řepou

1sa 20 dk

Barbie pěna

2sa 10 dk

Lilková pomazánka

50 dk

Podzimní celerový salát

15 dk

Cizrnové karbanátky

11sa 10 dk

Pohanková mouka

5 dk

Bramborové placičky s červenou řepou a jogurtovým dipem

1sa

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

5sa 15 dk

Bezlepkové mandlovo-proteinové housky

1sa 30 dk

Brownies s hruškami

1sa 15 dk

Špaldovo-mrkvový chléb

1sa 40 dk