Smoothie de kale

Smoothie de kale

4.5 8 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 copos

Malzemeler

kiwis cortados em pedaços
2
banana cortada em rodelas
1
couve kale
50 g
salsa
10 - 12 folhas de
coentros
10 - 12 folhas de
hortelã-pimenta
10 - 12 folhas de
bebida de amêndoa fresca
200 g
óleo de coco
10 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 copo

Protein 4 g

Kalori 981 kJ / 232 kcal

Yağ 9 g

Lif 5.4 g

Karbonhidrat 35.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Receitas raw 10 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bahji de cebola

30min.

Bolo de matcha

45min.

Torta de batata limpa-frigoríficos

1hod. 40min.

Húmus de milho e requeijão com ervas

5min.

Beringela com feta e malagueta

6hod. 35min.

Muffins integrais com queijo e espinafres

25min.

Crepes de alho-francês, cogumelos e bacon

1hod. 45min.

Kulfi de manga e açafrão

8hod.

Arancini de tomate

1hod.

Muffins de batata-doce

30min.

Nuggets de tofu

25min.

Crepes de peixe

1hod. 55min.