Smoothie de kale

Smoothie de kale

4.5 8 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 copos

Malzemeler

kiwis cortados em pedaços
2
banana cortada em rodelas
1
couve kale
50 g
salsa
10 - 12 folhas de
coentros
10 - 12 folhas de
hortelã-pimenta
10 - 12 folhas de
bebida de amêndoa fresca
200 g
óleo de coco
10 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 copo

Protein 4 g

Kalori 981 kJ / 232 kcal

Yağ 9 g

Lif 5.4 g

Karbonhidrat 35.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Receitas raw 10 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tabule com tomate e hortelã

1sa

Torta de batata limpa-frigoríficos

1sa 40 dk

Waffles de legumes

15 dk

Muffins de batata-doce

30 dk

Muffins de espinafres e feta

30 dk

Nuggets de tofu

25 dk

Muffins integrais com queijo e espinafres

25 dk

Brownies vegan

8sa

Minicalzones de espinafres e ricota

1sa 20 dk

Sanduíche de atum, tomate e pepino

30 dk

Creme de batata-doce, coco e cardamomo

55 dk

Kulfi de manga e açafrão

8sa