Smoothie de kale

Smoothie de kale

4.5 8 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 copos

Malzemeler

kiwis cortados em pedaços
2
banana cortada em rodelas
1
couve kale
50 g
salsa
10 - 12 folhas de
coentros
10 - 12 folhas de
hortelã-pimenta
10 - 12 folhas de
bebida de amêndoa fresca
200 g
óleo de coco
10 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 copo

Protein 4 g

Kalori 981 kJ / 232 kcal

Yağ 9 g

Lif 5.4 g

Karbonhidrat 35.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Receitas raw 10 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Muffins integrais com queijo e espinafres

25 dk

Crepes de peixe

1sa 55 dk

Bahji de cebola

30 dk

Baba ghanoush de abóbora

35 dk

Bolo de matcha

45 dk

Brownies vegan

8sa

Crepes de alho-francês, cogumelos e bacon

1sa 45 dk

Kulfi de manga e açafrão

8sa

Menu: Calzone de espinafres, ricota e tomate e Fondue de chocolate com espetadas de fruta

1sa 30 dk

Creme de batata-doce, coco e cardamomo

55 dk

Nuggets de tofu

25 dk

Muffins de espinafres e feta

30 dk