Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Emulsione
- 2 mazzetti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- ½ cucchiaino di pepe nero in grani
- 10 g di radice fresca di zenzero, pelata
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
- 1 pizzico di sale
Insalata di mare veloce
- 500 g di acqua
- 100 g di vino bianco
- 1 spicchio di aglio
- 300 g di seppie, tagliate ad anelli
- 500 g di vongole veraci fresche, pulite
- 500 g di cozze fresche, pulite
- 200 g di code di mazzancolle
- limone, preferibilmente biologico, a fettine sottili q.b.
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 991 kJ / 237 kcal
- Protein
- 25.3 g
- Karbonhidrat
- 4.1 g
- Yağ
- 13.3 g
- Lif
- 0.1 g
Alternatif tarifler
Seppie con i piselli
40min
Vongole e cozze alla marinara
3 Std.
Cannocchie al Varoma
55 min
Insalatina di calamari e pepe rosso
1 Std.
Zuppetta di crostacei
40min
Insalata di mare
1 Std. 30 Min
Insalata di polpo con dressing al lime
1 Std.
Vongole veraci su crostoni di pane
50min
Scampi alla busara
35min
Catalana di pesce e verdure
1 Std. 30 Min
Insalata di mare con citronette all'aglio
2 Std. 25 Min
Insalata di gamberi alla siciliana
40min