Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Emulsione
- 2 mazzetti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- ½ cucchiaino di pepe nero in grani
- 10 g di radice fresca di zenzero, pelata
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
- 1 pizzico di sale
Insalata di mare veloce
- 500 g di acqua
- 100 g di vino bianco
- 1 spicchio di aglio
- 300 g di seppie, tagliate ad anelli
- 500 g di vongole veraci fresche, pulite
- 500 g di cozze fresche, pulite
- 200 g di code di mazzancolle
- limone, preferibilmente biologico, a fettine sottili q.b.
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 991 kJ / 237 kcal
- Protein
- 25.3 g
- Karbonhidrat
- 4.1 g
- Yağ
- 13.3 g
- Lif
- 0.1 g
Alternatif tarifler
Insalata di mare
1 Std. 30 Min
Insalata di polpo con pomodorini e rucola
40 Min
Insalata di polpo, sedano e prezzemolo
50 Min
Insalata di mare con citronette all'aglio
2h 25min
Insalata di polpo e zucchine
1h
Mazzancolle alle albicocche
30 Min
Insalata di polpo, patate e cannellini con olio al limone
3 Std.
Insalata di seppioline con frutta secca
30 Min
Insalata di pesce esotica
30 Min
Polpo con purea di ceci al rosmarino
1h
Insalatina di calamari e pepe rosso
1h
Insalata di calamari e pesche
40 Min